Uncategorized

Stimularea poftei de mancare

martie 30, 2016   ·   0 Comments

1.pierdere poftei de mancare

 

Cauze
-febra
-indigestie
-rau de miscare
-gastroenterita
-primele saptamani de sarcina
-tratamentul cu anumite medicamente
-expunerea la pesticide, plumb sau alte substante toxice

cazuri mai grave
-mononucleoza infectioasa
-artrita reumatoida
-hta
-cancer de stomc
-tuberculoza
-hepatita
-depresie grava

pierderea in greutate
-anorexia nervosa
-tulburare de nutritie
-o sensibilitate alimentara
-ulcerul peptic
-boala inflmatorie a colonului/ sindromul de colon iritabil
-depresia
-anxietate

Recomandari
-mancati putin si regulat, feluri de mancare cat mai nutritive si atragatoare, portii mici din cat mai multe feluri de mancare, mese usoare; nu sariti peste mese si planificati-le dinainte
-faceti regulat exercitii pentru a stimula foamea, exercitii de relaxare si meditatie, in special yoga- pt a va elibera de stres
-faceti un masaj relaxant-5pic  ulei levantica + 2 linguri de ulei de migdale dulci
-folositi 3-4 pic de ulei de levantica/ lavanda in apa de baie
-stropiti o batista cu cateva pic de ulei de lavanda si inspirati vaporii in momentele de stres
-faceti un masaj abdominal in sensul acelor de ceasornic- ulei esential de ghimbir ,cateva picaturi + 5 lingurite de ulei de masline
-evitati sa beti prea mult alcool
-nu beti lichide in timpul mesei-pot umple stomacul si impiedica digestia
-reduceti cantitatea de tigari sau renuntati definitiv la ele

Regim alimentar
-folositi aperitive cu gust amarui- masline, creson, frunze fragede de papadie, rozmarin, cicoare
-folositi condimente- ardei iute- contine capsicina care excita puternic secretiile gastrice, hrean ca atare si sub forma de sirop pt copii, 1 lingurita inainte de mese, leustean , patrunjel, revent, ridichi, tarhon- total neiritant, telina

!!! Atentie:
-ardeiul iute este contraindicat in gastrite, ulcere, hemoroizi, stri catarale digestive
-reventul este contraindicat in litiaza oxalica-contine oxalati , in hiperaciditate- are aaciditate crescuta, in hemoroizi
-tonice aperitive –care se administreaza inainte de masa- gutui, coacaze, agrise , andive, asmatui, macris, stevie, marar, pastarnac, patrunjel, salata verde, spranghel usturoi
-un pahar de vin in timpul mesei
-mancati cereale integrale, cereale spelta in special-carbohidrati, in special paine si paste fainoase integrale
-beti cafea si ceai care contin cofeina ,dupa mese- cofeina poate inhiba apetitul
-mestecati ghimbir crud sau beti ceai de ghimbir inaintea meselor
-suc de grapefrut cu 15min inainte de masa
-o ridiche neagra , rasa foarte fin , se sareaza putin si se mananca cu o ora inaintea mesei de pranz

Contraindicate
-evitati alimentele ce contin faina alba si adaos de zahar-au un continut redus de nutrient

Ceaiuri
-beti ceai de coada soricelului, rozmarin, urzici, scortisoara,maces, unguras, gentiana, pelin, obligeana macerat –se bea incet cu inghitituri mici
-luati o jumatate de lingurita de pulbere de flore din coada soricelului, inainte de masa –stimuleaza secretia de sucuri digestive, ajuta la metabolismul lipidelor si este un excelent tonic digestiv
-consumati schinduf, pulbere- 1-2 lingurite cu 1h inainte de masa, ceai sub forma de infuzie – o cana cu  o ora  inainte de masa  sau capsule
-jumatate de lingurita de  pulbere de ghintura la o cana de apa- provoaca secretie salivara si gastrica  sau 10 pic de 3 ori/ zi de tinctura de ghintura/ gentiana sau decoct ,3 min cu o lingurita de pulbere de gentiana / 250ml apa, o lingura la 2h

!!! Atentie: nu faceti abuz; folositi doze mici; contraindicata femeilor insarcinate, care alapteaza, hipertensivi sau cu ulcer gastric;
-macerat de obligeana – 6 inghitituri pe zi

SUPLIMENTE
-Suplimente nutritionale lichide intre mese sau imediat dupa mese- vezi suplimentele pentru sportivi (recomandarea se face pe baza testului cu aparatul de biorezonanta)
-luati zilnic suplimente de vitamine si minerale, in special vitamina B si zinc, cupru, nichel
-Drojdie de bere, complex de vitamine b, suplimente cu zinc (in special formele efervescente)
-apilarnil-da energie
-hepaid, livecom ,hepalina, tonic hepatic,livo-smilin, liv 52
-bon apetit care contine ghimbir ,sulfat de zinc, catina si ou de prepelita atomizat
-Complexul  B    1cp /zi
-catinofort 2+2+2 dupa mese – cura intre 1-3 luni
– mierea melcatin – o lingurita dimineata pe stomacul gol cu /sau  miere de albine cu germeni de grau cu sau fara nuca
-Energizant cu germeni de grau si nuca 360g APICOLA PASTORAL GEORGESCU cate 1lingurita dimineata pe stomacul gol

TRATAMENT CU GEMODERIVATE:
-Extract din mladite de maces
– extract din muguri de brad
– extract din muguri de porumbar
– extract din muguri de mesteacan pufos
– extract din mladite de sequoia –actiune anti-senescenta, energetica, tonica, stimulatoare
– extract din muguri de coacaz negru- cu actiune de intarire asupra suprarenalelor  si obtinerea unei reactii de adaptare mai eficienta la stress
– extract din mladite de tamarix

Tratamentul cu aceste produse se individualizeaza de la caz la caz, in functie de profilul fiecarui pacient in parte

Mod de administrare gemoderivate
-nu se vor administra mai mult de 4 gemoderivate pe zi si niciodata impreuna
-ele se administreaza cu 15-20min inainte de mese
-Produsele se dizolva in jumatate pahar cu apa plata, se agita si apoi se tine preparatul cateva secunde in gura pentru absorbtie sublinguala

EXEMPLU
1.dimineata: extract din mladite de maces timp de 1-2 luni singur sau asociat cu muguri de brad
2.extract din muguri de porumbar si extract din muguri de mesteacan pufos, zilnic 1-2luni, unul dimineata si unul seara
3.extract din mladite de sequoia –actiune anti-senescenta, energetica, tonica, stimulatoare singur sau asociat cu extract din muguri de coacaz negru- cu actiune de intarire asupra suprarenalelor  si obtinerea unei reactii de adaptare mai eficienta la stress
4.extract din mladite de tamarix asociat cu extract de muguri de porumbar 1-2 luni
5
dimineata    -mg de porumbar
pranz           – mesteacan pufos
seara            – mug de catina

-in perioadele de convalescenta- muguri de porumbar

By


Readers Comments (0)